pg999slot logo 05 min
สมัครสมาชิก
header slide present minheader slide present mobile min
pg min
evo min
mnp min
gmt min
ambp min
amb min
ambsp min
ambp min
amb min
ambsp min
text 01 min
image 01 min
PG SLOT หนึ่งในค่ายผู้พัฒนาเกมสล็อตออนไลน์ สำหรับค่ายเกมสล็อต ณ ปัจจุบันมีมากมายหลายค่ายด้วยกัน ความนิยมของตัวผู้เล่นหรือจะเป็นจุกเด่นของแต่ละค่าย ก็มีเอกลักษณ์ที่ต้องบอกว่าแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด สำหรับทางค่ายเกมเองก็มุ่งเน้นที่จะพัฒนาและผลิตผลงานดี ๆ ออกมาเพื่อให้ตอบสนองต่อความต้องการของตัวผู้เล่นมากที่าสุด สำหรับค่าย PG SLOT
sv 01 min
sv 02 min
sv 03 min

ดื่มสมูทตี้ 7 วัน 14 สูตรอย่างไรให้สวยสะดุดตา

หนึ่งในเครื่องดื่มแก้วโปรดของสาว ๆ ที่รักสุขภาพ แน่นอนว่าต้องยกให้สมูทตี้เป็นอันดับต้น ๆ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ อุดมด้วยสารอาหารและวิตามินนานาชนิด แม้จะเป็นแก้วเล็ก ๆ แต่ก็อัดแน่นด้วยคุณภาพได้อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เหมาะกับทุกคนไม่มีข้อจำกัด แม้แต่ผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ก็กินได้เพราะเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อย ทำมาจากวัตถุดิบทางธรรมชาติที่ปลอดภัย นอกจากนี้แล้ววิธีการทำก็ไม่ยาก แถมไม่น่าเบื่ออีกด้วย ดื่มได้ทุกวันแบบไม่ซ้ำ ลองไปดูว่าใน 7 วัน 14 สูตรมีสมูทตี้อะไรที่จะทำให้สาว ๆ สวยขึ้นแบบน่าทึ่ง

 

สมูทตี้สีเหลืองสำหรับวันจันทร์ ดื่มแล้วย่อยง่าย

สูตรที่ 1 กล้วย + สับปะรด

เตรียมวัตถุดิบ : กล้วยหอมสุก 1 ลูก + สับปะรด 1-2 ชิ้น + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย + น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา + น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนชา

ลงมือทำ : สาว ๆ ต้องนำกล้วยหอมสุกและสับปะรดไปแช่ช่องฟรีซเพื่อให้เย็นจัดและแข็ง เมื่อแข็งได้ที่แล้วก็นำมาปั่นกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ค่อย ๆ เติมรสชาติด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงไป

 

สูตรที่ 2 มะม่วง

เตรียมวัตถุดิบ : มะม่วงสุก 1 ลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าครึ่งแก้วหรือประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ

ลงมือทำ : นำมะม่วงสุกเป็นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำไปใส่ในโถปั่นพร้อมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง จากนั้นให้เริ่มปั่นไปสักพักแล้วจึงค่อย ๆ เติมน้ำเปล่าลงไป ปั่นต่อไปจนเนื้อเนียนนุ่ม 

 

สมูทตี้สีชมพูสำหรับวันอังคาร เพิ่มความกระจ่างให้ผิวมีออร่า

สูตรที่ 3 สตรอเบอร์รี่ + กล้วยหอม

เตรียมวัตถุดิบ : สตรอเบอร์รี่ 3-5 ลูก + กล้วยหอม 1 ลูก + นมสดรสจืด 1 กล่อง + น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา

ลงมือทำ : นำสตรอเบอร์รี่และกล้วยหอมไปหั่นเต๋าแล้วนำไปแช่ฟรีซเอาไว้ เมื่อแข็งได้ที่แล้วให้นำมาปั่นรวมกับนมสดรสจืด ถ้าอยากเพิ่มความหอมหวานให้เติมน้ำผึ้งลงไป แต่ถ้าใช้กล้วยหอมสุกจัดแล้วก็อาจจะไม่ต้องเติมก็ได้ แล้วแต่ความชอบ

 

สูตรที่ 4 สตรอเบอร์รี่ + แก้วมังกร

เตรียมวัตถุดิบ : สตรอเบอร์รี่ 3-5 ลูก + แก้วมังกร 1 ลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

ลงมือทำ : นำส่วนผสมทั้งหมดแช่ฟรีซ โดยก่อนแช่จะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ  เมื่อแข็งได้ที่แล้วให้นำมาปั่นรวมกัน เพียงเท่านี้ก็จะได้สมูทตี้สีชมพูเนื้อนุ่มแล้ว

 

สมูทตี้สีเขียวสำหรับวันพุธ ดีท็อกซ์สักหน่อยเพื่อทำลำไส้ให้สะอาด

สูตรที่ 5 แอปเปิ้ลเขียว + กีวี่ + ผักโขม

เตรียมวัตถุดิบ : แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก + กีวี่ 2 ลูก + ผักโขม 1-2 กำมือ + น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนชา

ลงมือทำ : นำแอปเปิ้ลเขียวและกีวี่หั่นเต๋าแล้วให้นำมาปั่นกับผักโขมแล้วเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงไป ถ้าต้องการความเย็นสดชื่น สาว ๆ สามารถเติมน้ำแข็งลงไปปั่นเพิ่มได้ตามปริมาณที่เหมาะสม

 

สูตรที่ 6 มะนาว + กีวี่

เตรียมวัตถุดิบ : มะนาว 1-2 ลูก + กีวี่ 2 ลูก + โยเกิร์สรสธรรมชาติ 1 ถ้วย + เกลือ 1 หยิบมือ + น้ำแข็งตามปริมาณที่เหมาะสม

ลงมือทำ : นำมะนาวไปคั้นเอาแต่น้ำ จากนั้นเอาไปผสมกับเกลือ ส่วนกีวี่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อปั่นรวมกับวัตถุดิบที่เตรียมไว้ หากรู้สึกว่าเปรี้ยวเกินไปให้สาว ๆ เติมน้ำผึ้งได้ 1-2 ช้อนชา

สมูทตี้

ขอบคุณรูปภาพจาก unsplash

สมูทตี้สีส้มสำหรับวันพฤหัสบดี กู้ผิวโทรม หยุดความแก่ ชะลอวัย

สูตรที่ 7 แครอท + สับปะรด

เตรียมวัตถุดิบ : แครอท 1 หัว + สับปะรด 2 ชิ้น + นมสดรสจืดครึ่งถ้วย + โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย

ลงมือทำ : นำแครอทและสับปะรดหั่นเป็นชิ้นเล็กแล้วนำไปฟรีซให้แข็ง จากนั้นนำมาปั่นรวมกับนมสดรสจืดและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หากต้องการความหอมหวานให้เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย หรือถ้าสาว ๆ มีกล้วยหอมสุกก็สามารถนำมาปั่นได้ ใช้เพียงครึ่งลูกก็เพียงพอแล้วสำหรับเพิ่มความหอมมันให้กับสมูทตี้สีส้มแก้วนี้

 

สูตรที่ 8 ส้ม 

เตรียมวัตถุดิบ : ส้ม 2-3 ลูก + นมสดรสจืดครึ่งแก้วหรือประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + เกลือ 1 หยิบมือ

ลงมือทำ : นำส้มไปปอกเปลือกเพื่อแกะเม็ดออกแล้วนำไปแช่ในช่องฟรีซ จากนั้นนำไปปั่นรวมกับนมสด เติมเกลือและน้ำผึ้ง ถ้ากลัวว่าจะเปรี้ยวเกินไปก็ให้เพิ่มน้ำผึ้งได้ รวมถึงน้ำแข็งที่ปั่นรวมได้เพื่อความเย็นที่อร่อยมากขึ้น

 

สมูทตี้สีฟ้าสำหรับวันศุกร์ ลดน้ำหนักและอิ่มท้อง พร้อมผิวสวย

สูตรที่ 9 อัญชัน + มะพร้าว

เตรียมวัตถุดิบ : อัญชัน 1 กำมือ + มะพร้าวอ่อน 1 ลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย + น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา + เกลือ 1 หยิบมือ + น้ำแข็งตามปริมาณที่เหมาะสม

ลงมือทำ : คั้นดอกอัญชันเพื่อเอาแต่น้ำ โดยต้มน้ำเดือดจัดแล้วใส่ดอกอัญชันลงไป คนไปมาเล็กน้อยแล้วปิดไฟ ตั้งทิ้งเอาไว้ให้เย็น เมื่อหายร้อนแล้วให้กรองด้วยผ้าขาวบาง นำน้ำที่ได้มาปั่นกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แล้วใส่น้ำมะพร้าวพร้อมเนื้อมะพร้าวตามลงไป เติมน้ำผึ้งและเกลือตามสัดส่วน

 

สูตรที่ 10 อัญชัน + แก้วมังกร

เตรียมวัตถุดิบ : อัญชัน 1 กำมือ + แก้วมังกร 1 ลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 

ถ้วย + น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา

ลงมือทำ : ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ดอกอัญชันลงไป ทิ้งเอาไว้ให้หายร้อนก่อนจะกรองเอาแต่น้ำ จากนั้นนำแก้วมังกรที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่แช่เย็นจนแข็งแล้วมาปั่นเข้าด้วยกันกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 

 

สมูทตี้สีม่วงสำหรับวันเสาร์ หน้าเด็กลงสิบเท่าแถมผิวไร้ริ้วรอย

สูตรที่ 11 บลูเบอร์รี่ + กล้วยหอม

เตรียมวัตถุดิบ : บลูเบอร์รี่ 7-10 ลูก + กล้วยหอมสุก 1 ลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

ลงมือทำ : นำส่วนผสมทั้งหมดไปแช่ฟรีซ เมื่อแข็งตัวดีแล้วให้นำมาปั่นรวมกัน สูตรนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะเปรี้ยวเพราะมีกล้วยหอมที่ให้ความหวานและหอมมันอร่อยมากยิ่งขึ้น

 

สูตรที่ 12 มัลเบอร์รี่ + ข้าวโอ๊ต

เตรียมวัตถุดิบ : มัลเบอร์รี่หรือที่เรียกว่าลูกหม่อน 5-10 ลูก + นมสดรสจืดประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย + น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา + ข้าวโอ๊ต 1-2 ช้อนโต๊ะ

ลงมือทำ : หลังจากที่นำมัลเบอร์รี่และโยเกิร์ตรสธรรมชาติไปแช่ฟรีซแล้ว ให้นำมาปั่นรวมกับนมสดและข้าวโอ๊ต เติมน้ำผึ้งตามที่เตรียมเอาไว้จะได้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน

 

สมูทตี้สีแดงสำหรับวันอาทิตย์ ควบน้ำหนักอยู่หมัดและขับถ่ายสะดวก

สูตรที่ 13 บีทรูท + แอปเปิ้ลเขียว

เตรียมวัตถุดิบ : บีทรูท 1-2 หัว + แอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูก + กล้วยหอมครึ่งลูก + ผักโขม 1-2 กำมือ + น้ำมะพร้าวครึ่งลูก

ลงมือทำ : หั่นบีทรูท แอปเปิ้ลเขียว และกล้วยหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปแช่ฟรีซจนเย็นจัด แล้วนำมาปั่นรวมกับผักโขมพร้อมด้วยน้ำมะพร้าว หากต้องการเพิ่มความหอมหวานสามารถเติมน้ำผึ้งได้ตามที่ต้องการ แต่ต้องระวังความหวานจากกล้วยหอม

 

สูตรที่ 14 สตรอเบอร์รี่ + แอปเปิ้ลแดง

เตรียมวัตถุดิบ : สตรอเบอร์รี่ 3-5 ลูก + แอปเปิ้ลแดงครึ่งลูก + กล้วยหอมครึ่งลูก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

ลงมือทำ : นำส่วนผสมทั้งหมดไปแช่ฟรีซจนเย็นจัด จากนั้นนำมาปั่นรวมกันก็จะได้สมูทตี้สีแดงที่หวานอมเปรี้ยว

 

ทีนี้สาว ๆ ก็สามารถดื่มสมูทตี้ได้ทุกวันวันละ 1 แก้วในรสชาติที่ไม่จำเจ ในแต่ละวันมีสูตรให้เลือกเพื่อความหลากหลาย หรือจะเก็บสูตรเอาไว้วันต่อ ๆ ไปก็ไม่ผิด สามารถทำดื่มได้ตามที่ต้องการ ที่สำคัญ อย่าลืมดัดแปลงสูตรให้มีสีสันหรือสารอาหารเพิ่มเติม เช่น การใส่เวย์โปรตีน, การเพิ่มผักใบเขียวลงไปในสูตร หรือการเพิ่มไขมันดีอย่างอะโวคาโดหรือเนยถั่วลงไปก็จะทำให้สมูทตี้แก้วนี้เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริง

#Relative Post โปรโมชั่นที่เกี่ยวข้อง
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line Icon
0102 min
imgvideo mockup min

PG Slot สล็อตได้เงินจริง

PG slot ศูนย์รวมอาณาจักรสล็อตออนไลน์แห่งใหม่ที่พร้อมให้บริการเกมคาสิโนออนไลน์ เกมสล็อตออนไลน์ให้แก่ผู้เล่นทุกท่านด้วยเกมออนไลน์มากมายกว่า 200 เกม โดยผู้เล่นทุกท่านสามารถเลือกเล่นได้อย่างหลากหลาย รวมไปถึงเกมสล็อตออนไลน์เหล่านี้สามารถสร้างความบันเทิงและความผ่อนคลายให้แก่ผู้เล่นทุกท่านได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ผู้เล่นทุกท่านทำการสมัครสมาชิกเพื่อเข้าสู่ระบบเล่นสล็อตออนไลน์ ไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถร่วมเล่นสล็อตออนไลน์บนคลับคาสิโนออนไลน์แห่งนี้ได้แล้วค่ะ

ตัวอย่างเกมสล็อต PG Slot

เมื่อทุกท่านได้ทำการสมัครสมาชิกบนเว็บไซต์คลับคาสิโนออนไลน์และสล็อตออนไลน์บนระบบที่เสถียรที่สุดแห่งนี้เรียบร้อยแล้ว ผู้เล่นทุกท่านจะได้พบกับเกมสล็อตออนไลน์มากมายที่มีให้เลือกเล่นมากกว่า 200 เกม โดยผู้เล่นทุกท่านสามารถเลือกเล่นได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น เกมยิงปลา บาคาร่า รูเล็ต กำถั่ว เสือมังกร โป๊กเกอร์ และเกมอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ผู้เล่นทุกท่านสามารถเลือกเล่นได้อย่างตามใจชอบ อีกทั้งเกมสล็อตออนไลน์เหล่านี้ล้วนเป็นเกมที่สามารถสร้างความสนุกสนานและความผ่อนคลายให้แก่ผู้เล่นได้ทุกที่ตลอดเวลาที่ผู้เล่นต้องการ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็สามารถเล่นเกมสล็อตออนไลน์บนเว็บไซต์ของเราได้ทันที

PG Slot สล็อตออนไลน์

โดยผู้เล่นทุกท่านจะได้พบกับข้อดีของการเล่นสล็อตออนไลน์บนคลับคาสิโนออนไลน์แห่งนี้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของ สล็อตออนไลน์ที่มีระบบเสถียรมากที่สุด มีโปรโมชั่นให้เลือกได้ตรงใจมากที่สุด เป็นโปรโมชั่นที่เหมาะสำหรับผู้เล่นทั้งมือใหม่และเซียนพนันทุกท่าน อีกทั้งยังมีระบบฝากถอนอัตโนมัติรวดเร็วทันใจเหมาะกับยุค 5G มากที่สุด ให้ผู้เล่นทุกท่านสามารถทำธุรกรรมการเงินได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยมากที่สุดอีกด้วย ซึ่งถ้าหากคุณคือผู้เล่นมือใหม่ที่ต้องการเดมพันในเกมสล็อตออนไลน์และกำลังมองหาเว็บไซต์เพื่อร่วมลงทุนนั้น สามารถร่วมเล่นสล็อตออนไลน์บนเว็บไซต์ของเราได้ทันทีเพียงแค่แอดไลน์หรือกรอกข้อมูลรายละเอียดบนเว็บไซต์ของเรา หลังจากนั้นรอการติดต่อจากเจ้าหน้าที่ไม่เกิน 3 นาที เพียงเท่านี้ก็สามารถร่วมเดิมพันบนเว็บไซต์ให้บริการสล็อตออนไลน์ที่ดีที่สุดและได้มาตรฐานสากลแห่งนี้ได้แล้วค่ะ

ดาวน์โหลดเกม PG Slot

ในยุค 5G เช่นนี้ ผู้เล่นทุกท่านสามารถดาวน์โหลดเกมสล็อตออนไลน์ไว้เล่นบนมือถือได้ทั้ง Android และ ios ไว้เล่นได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถเล่นสล็อตออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ผู้เล่นทุกท่านยังสามารถดาวน์โหลดแอพฯ สล็อตออนไลน์ได้ตลอดเวลา เพื่อร่วมสนุกในเกมออนไลน์ได้ทั้งวัน นอกจากนี้ผู้เล่นทุกท่านยังสามารถเลือกเล่นเกมสล็อตออนไลน์บนมือถือได้มากกว่า 200 เกมอีกด้วย
avocado black desert coffee Covid-19 Escape From Alcatraz pg999slot pussy888 Retinoid Retinol U-571 ดิ่งเด็ดขั้วมหาอำนาจ กลิ่นปาก กลิ่นไม่พึงประสงค์ การขับถ่าย กาแฟ ขัดผิว ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ความสะอาด ความอ้วน ความเครียด ควินัว คอมเกมส์เมอร์ คาสิโน คาเฟอีน งา ฉีดวัคซีน ซึมเศร้า ดื่มน้ำ ดูหนังออนไลน์ ดูแล ดูแลผิว ต่างประเทศ ทดลองเล่นบาคาร่า ทดลองเล่นสล็อต ท้องอืด ท่องเที่ยว ธรรมชาติ ธัญพืช นอนไม่หลับ บาคาร่า บำรุง บำรุงผม ปัญหา ผม ผมแข็งแรง ผลไม้ ผิว ผิวขาว ผิวแข็งแรง ผิวไหม้ มาร์คหน้า มือเย็น รีวิวหนัง ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลูกเดือย วัคซีน วิตามิน ศรีษะ สดชื่น สมุนไพร สมูทตี้ สล็อต สล็อตpg สล็อตดาวน์โหลด สล็อตออนไลน์ สล็อตเครดิตฟรี สล็อตโบนัสแตกบ่อย สลัด สายตา สาวสวย สาเหตุ สิว สุขภาพ สุขภาพดี สูตรบาคาร่า สูตรสล็อต หนังแอคชั่น ออกกำลังกาย อ่อนล้า อะโวคาโด อาหาร อาหารผม อาหารไม่ย่อย อุดตัน เกม เกมส์ เกมอาชีพ เครดิตฟรี เซลล์ลูไลท์ เตรียมตัว เท้า เท้าเย็น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดเจีย เมา เมาค้าง เรตินอล เส้นผม เส้นเลือด เส้นเลือดขอด เอสเซนส์ โควิด โควิด 19 โมเดอน่า โรคติดต่อ ในเด็ก ไข่ขาว ไฟเซอร์ ไวรัสโคโรน่า Covid-19
sticky menu min
c2ac lic2ac fb
สมัครสมาชิก
Copyright © 2021 Supported by
crossmenu